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SEMINAIRE :

« ATELIER : DEVELOPPEMENT DE SOI / AUTO-THERAPIE»

(Date : Le dimanche 26 juin 2011)

Cabinet Sophro-évovution59

9h30-13h00/ 14h00-18h00) 

NIVEAU 1 

 

Réalisez un projet, un objectif grâce à l’intelligence émotionnelle et intuitive.

 

UN CHANGEMENT VOUS TIENT A COEUR, RENDEZ-LE REEL !

  

Cet atelier est destiné aux personnes qui souhaitent se constituer un programme de pratiques à domicile en vue d’un objectif en développement personnel ou en auto-thérapie (Domaine personnel, de la santé, professionnel, spirituel).

 

La réalisation d’un projet ou le solutionnement d’un problème passe aussi par nous-mêmes et nos états intérieurs. Nos ressources intérieures, notre capacité à nous projeter positivement par rapport au changement, la manière de structurer notre projet, de faire appel à notre intelligence intuitive tout autant que logique, optimisent les chances de concrétiser le changement souhaité.

 

Cet atelier se propose de vous donner les moyens d’agir sur plusieurs niveaux d’intelligence (mental, coeur, intuitif). Ceci afin de créer intérieurement les conditions favorables au changement. Pour cela, l’intelligence émotionnelle relayée par la sophrologie, la relaxation, la méditation, la cohérence cardiaque sont des outils d’exception pour créer des résultats tangibles, reflets de votre état d’avancement intérieur.

 

Lire la suite : ICI

Inscription (Participants 4 personnes) : ICI

Http://www.sophro-evolution59.com

 

SEMINAIRE à Saint-Amand-Les-Eaux :

séminaire cohérence cardiaque

 » MIEUX GERER VOTRE VIE PERSONNELLE OU PROFESSIONNELLE »

, GRÂCE A LA COHERENCE CARDIAQUE. 

Date :

                                         Dimanche 22 mai 2011 – 9h30/18h00

Une journée, un programme pour mieux gérer son existence.

Lors de cette journée d’apprentissage des techniques de gestion du stress, de gestion des émotions et d’anticipation positive de l’avenir, découvrez l’influence bénéfique de la Sophrologie associée à la Cohérence Cardiaque.

         – Découverte du Biofeedback de Cohérence Cardiaque. Appareillage (couplé à un ordinateur) qui permet de mesurer son stress et d’augmenter sa capacité à le gérer. Démonstration de jeux PC destinés à la gestion du stress et des émotions.

Vérifier en temps réel l’efficacité des pratiques sophrologiques et  de Cohérence Cardiaque. Constatez l’augmentation de l’harmonie de votre fréquence cardiaque (en % de Cohérence Cardiaque) et ses bienfaits immédiats .

C’est lorsque le Cœur bat à un rythme harmonieux que la santé, l’intelligence, les performances et la gestion de soi s’épanouissent à l’unisson.

PROGRAMME/INSCRIPTION/RESERVATION

FORMATION « INTELLIGENCE DU COEUR » (Gestion de soi et Cohérence émotionnelle).

Le Dimanche 27 février 2011 (9H30-18H00)

 gestion émotionnelle

 

Personnes concernées (4 participants) :

Toute personnes intéressées par la connaissance de soi et la gestion des émotions sur le plan personnel ou professionnel. 

 

Méthodes enseignées et outils utilisées :

Le biofeedback de Cohérence émotionnelle (différent et complémentaire de la Cohérence cardiaque), La Méditation en pleine conscience de l’instant présent – les Techniques de focalisation (sur la respiration, le coeur, le corporel, sur un sentiment positif), pratique de Yoga-nidra, les approches approfondies dites d’Expansion de conscience. 

 

Objectifs visés :

– Compréhension élargie des différentes facettes de l’intelligence humaine (Les 7 cerveaux ou horloges biocorporelles).

– Exploration des potentialités de L’intelligence du coeur (adaptatives tous niveaux et intuitives).

– états des lieux sur les recherches scientifiques et rapprochement avec les sagesses ancestrales.

– Vérification personnalisée des bénéfices de la cohérence émotionnelle pour chacun des participants (biofeedback Electro-cardiogramme (ECG). Capteurs ECG couplés à un ordinateur qui permet de mesurer l’entrée dans les états de sérénité, de cohérence émotionnelle et d’harmonisation de la conscience (état d’être plus équilibré).

– Mettre à la disposition des participants des méthodes efficaces de gestion de soi émotionnelle transposables dans la vie quotidienne et professionnelle (pratiques brèves, longues, au repos et dans l’action).

– Augmentation de la clarté émotionnelle, de la présence à soi, aux autres et au monde. 

 

Bulletin d’inscription et réservation :

ICI

ou http://www.sophro-evolution59.com