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Yoga Méditation Sophrologie Valenciennes

“Une demi-heure de méditation est essentielle sauf quand on est très occupé. Alors une heure est nécessaire.”

Pratiquez la Méditation au Château d’Aubry le 01 et/ou 02 juillet 2017


Retraite méditation yoga Mindfulness au Château d’Aubry (59)

Retraite Méditative le samedi 01 et/ou dimanche 02 juillet 2017.
Enseignement + Pratique
Marche méditative en pleine nature * Cohérence Neuro-Vasculaire * Pratique d’enracinement * Méditation Analytique * Cohérence émotionnelle * Intelligence du Cœur * Méditation Contemplative * Hypnose/Auto-hypnose.
20 places + 20 places. Pré-réservation obligatoire au 06..11.96.62.39 ou Alain.chebili@gmail.com
Tarif préférentiel : 50€ la journée (Cf. Brochure + bulletin d’inscription)

Brochure en Format PDF.
https://www.dropbox.com/s/56pbvrvpz7cz7p3/Retraite%20Méditative2017_1.pdf?dl=0

Bulletin d’inscription/réservation : https://www.dropbox.com/s/x7xpx60iyayh6yv/WE%20Retraite%20Méditative2017.doc?dl=0

Instructeur : Alain CHEBILI (Thérapeute/Coach/Formateur)
Contact au 06.11.96.62.39 ou Alain.chebili@gmail.com
www.sophro-evolution59.com

Séminaire « Nada-Yoga & Loi d’Attraction »

Yoga du Son & Programmation d’Objectifs.

Nada Yoga2

Le Dimanche 11 Juin de 14h00 à 19h00
Avec Fabrice DE GRAEF (Musicien, Enseignant en Nada-Yoga
* http://www.fabricedegraef.com/) & Alain CHEBILI ( (Hypnothérapeute Certifié National Guild of Hypnotists * Coach * Formateur *www.sophro-evolution59.com)

Capture

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Alain CHEBILI Fabrice DE GRAEF

Programme du séminaire :
ICI
Bulletin de réservation obligatoire :
ICI

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Lieu : Au Château d’Aubry.
(à 5 minutes de valenciennes)
 (http://www.chateau-aubry.com/)
Tarif séminaire exceptionnel : 35€ par personne sur réservation obligatoire.
40 places disponibles maximum.
Cocktail dînatoire sur place possible à partir de 19h00 (sur réservation lors de l’inscription)
Contact : Alain CHEBILI au 06.11.96.62.39 ou alain.chebili@gmail.com

Session Mai/Juin 2017

Sophrologie Valenciennes

Les cours du Club de Relaxation du Hainaut reprennent le mardi 25 avril 2017 de 19h15 à 20h45 pour une nouvelle session de pratique de Mai à Juin 2017

 

Découvrez au travers d’une séance de découverte (Gratuité) les techniques et philosophies associées à la gestion de soi, du stress et des émotions; gestion de son capital énergie; de son sommeil et d’autres bénéfices concernant la programmation positive de son futur.

Tarif : 49€ pour la session Mai/Juin. Tarif réduit sur demande (Demandeur d’emploi, Retraité, Etudiant…)

Lieu de pratique : Salle socio-culturelle (Place de l’église) de Château l’Abbaye près de Saint-Amand-Les-Eaux/Valenciennes

Intervenant/Président du C.RH

Alain CHEBILI, Hypnothérapeute certifié National Guild of Hypnotists et Sophrologue de la Chambre Syndicale de Sophrologie.

Site professionnel (Création 2008) Thérapies complémentaires *  Coaching * Formation

www.sophro-evolution59.com

Journée Bien-être & Japon

              6ème JOURNEE BIEN-ÊTRE : JAPON

         Le dimanche 24 Janvier 2016,

Lieu : Salle Socio-Culturelle de Château l’Abbaye (rue de l’église)

(Seulement 60 participants maximum pour assurer à chacun Espace d’intimité et Convivialité)

PROGRAMME DE LA JOURNEE (Programme + détaillé sur internet)

(Accueil des premiers participants à 10h00) :

Japon

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10h30  : Groupe de méditation guidée aux sonorités japonaises (musique + voix) par Alain CHEBILI, Hypnothérapeute & Sophrologue (sur réservation matin ou a.m – places limitées)

Cours collectif du Mardi 16 Juin 2015.

 

12H00 (second accueil des participants : Repas Japonais (Sur réservation classique ou végétarien)

 MENU

Salade composée : pousses de soja, makis, sushis, sashimis, tomates cerises…

 
Ramen : porc braisé, ail, choux, gingembre, échalotes, œufs, cheveux d’anges, coriandre, oignons verts… 
ou 
Ramen végétarien
 
Crème de tapioca au lait de coco, coulis de fruits, menthe, cardamome

 

14h15 : Concert/Conférence de flûte Shakuhachi par Christophe Gaston, membre de l’école de shakuhachi Shin-Tozan Ryû.

Christophe Gaston

Cliquez sur la photo pour agrandir

Le shakuhachi est une flûte en bambou importée de Chine au Japon au 7ième siècle et très largement modifiée par la suite pour coller aux spécificités de la musique japonaise. Elle fut utilisée par les moines de la secte Fuke (secte Zen) comme outil de méditation au travers de l’exécution de pièces, les koten honkyoku (pièces fondamentales). L’un des plus illustres représentants de ces moines fut Kurosawa Kinko (1710 – 1771) qui définit les contours d’un style et d’un répertoire de honkyoku. A la restauration Meiji (1868), le nouveau gouvernement interdit la secte Fuke et l’exécution des koten  honkyoku pour des raisons politiques. Une grande partie du répertoire a alors été perdue mais par chance, un bon nombre de ces pièces sont arrivées jusqu’à nous, incluant 36 honkyoku de Kurosawa Kinko. À cette époque, la pratique d’ensemble basée sur le shakuhachi et d’autres instruments (tel le koto et le shamisen) s’est renforcée et le répertoire profane de l’instrument s’est alors étendu. Dans les années qui ont suivi Tozan Nakao (1876 – 1956) refonda un nouveau répertoire pour le shakuhachi avec la volonté d’ouvrir l’instrument vers d’autres styles musicaux et de tourner sa pratique vers l’avenir.

Lors de ce « concert / conférence », Christophe Gaston vous présentera le shakuhachi au travers de quelques pièces centrales de son répertoire. Il vous racontera aussi pourquoi l’histoire de cet instrument est indissociable et très révélatrice d’un certain nombre de grands bouleversements politiques, sociaux et culturels qui ont façonné l’histoire du Japon.

Christophe Gaston est membre de l’école de shakuhachi Shin-Tozan Ryû (http://www.shintozanryu-france.com/) issue du style de Tozan Nakao, où il a reçu les enseignements de Sôzan Chiaki Kariya, représentant officiel de Shin-Tozan Ryû en France. Il a le titre de jun-shihan, qui lui permet d’enseigner et de dispenser les diplômes de cette école. Il pratique aussi le style de Kurosawa Kinko (tel que transmis dans l’école Chikumeisa), qu’il étudie auprès de Gunnar Jinmei Linder (http://nipponicom.com/shakuhachi/). Christophe Gaston se produit régulièrement en concert dans le cadre de manifestations culturelles : il pratique le répertoire classique du shakuhachi en solo mais il joue aussi régulièrement en duo avec la joueuse de Koto Akari Sagara, avec laquelle il explore les répertoires traditionnels de styles comme le Jiuta et le Sōkyoku (musiques d’ensembles pour instruments à cordes japonais et shakuhachi).

 ​ Site de Christophe Gastion (Flûte Shakuhachi)

15h15/16h15 : Conférence/Démonstration « No & Sabre. La philosophie du Wa dans les Kata » (double approche du théâtre & arts martiaux) par Masato Matsuura expert en Arts martiaux, fondateur à Paris de l’école Sayu et du dojo des Deux spirales.

JBE JAPON3

Cliquez sur l’image pour agrandir

http://ecolesayu.deuxspirales.fr/

 

16h30/17h00 : Pot bio offert (1 boisson + biscuits/chocolat)

 

17h15 : Groupe de méditation guidée aux sonorités japonaises (musique + voix) par Alain CHEBILI, Hypnothérapeute & Sophrologue (sur réservation matin ou a.m – places limitées)

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Site web : www.club-de-relaxation-du-hainaut.fr

Réservation (obligatoire)  Journée/activités : au 06.33.84.77.77 ou 06.11.96.62.39

Programme JBE (format word)

Programme JBE (Flyer)

Bulletin d’inscription/réservation

Puis envoi du bulletin d’inscription + règlement par avance à

CLUB DE RELAXATION DU HAINAUT

Alain CHEBILI

1, Rue du petit marais

59230 Château l’Abbaye

SAISON 9 (Septembre 2015/Juin 2016)

SAISON 9 (Septembre 2015/Juin 2016)

Cours collectif du Mardi 16 Juin 2015.

Cours collectif du Mardi 16 Juin 2015.

La nouvelle saison du Club de Relaxation du Hainaut reprend le mardi 08 septembre 2015 à 19h15.

 Approches pratiquées au C.R.H :

Sophrologie * Méditation * Cohérence cardiaque * Musicothérapie * Auto-hypnose * Yoga-Nidra * Relaxation Jacobson * Training Autogène de Shultz

Tarifs : 145€ en tarif normal (32 séances à l’année environ)

95€ en tarif social sur demande (Pour les demandeurs d’emploi, retraités, étudiants, couples par personne ou membres du même foyer/famille par personne)

– 10€ sur l’adhésion/cotisation si pré-réservation jusqu’au 15 juillet inclus (Un règlement d’acompte de 20€ non remboursable est demandé)