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Sophrologie au 4ème Forum Santé de Denain

Présence d’Alain CHEBILI au travers de plusieurs séances de groupe de 30 minutes et de démonstration de biofeedback de Cohérence cardiaque (Gestion des battements du cœur)

Thèmes : Bien-être, Gestion du stress & des émotions, Gestion de la douleur.

Disciplines enseignées : Sophrologie, Méditation de Pleine conscience, Relaxation, Cohérence Cardiaque.

Très important : Pratiques qui s’inscrivent en complémentarité de la médecine classique.

Le Club de Relaxation du Hainaut et le Cabinet Sophro-évolution59 seront présents le 14 & 15 mai au 6ème Salon de l’Environnement, Nature & Bien-être à Valenciennes.

Alain CHEBILI Thérapeute & Sophrologue proposera le dimanche 15 mai 2011 à 11h00 une conférence « Mieux-être par la méditation, la sophrologie et la cohérence cardiaque ». Une démonstration collective en Relaxation/Sophrologie/Méditation à 12h00 (durée 20 minutes) fera  suite à cette conférence.

Il animera également un stand d’information et de démonstration (Relaxations brèves, Biofeedback de C.C) sur les bénéfices de ces approches en lien avec la santé, la gestion du stress & émotionnelle, l’anticipation positive de l’avenir (projet personnel & professionnel).

Si vous représentez une association, une institution ou une entreprise, Alain CHEBILI vous informera sur ses diverses activités : séances collectives en sophrologie, formations, coaching « Gestion de soi » des dirigeants, salariés ou collaborateurs.

 

http://www.valenciennesenvironnement.fr/

MAI 2011 

Les pratiques du Club de Relaxation du Hainaut session de mai à juin 2011 (de 19h15 à 20h30).

1 cours gratuit vous est offert pour démonstration.

Les séances sont organisées de façon à pouvoir prendre en cours d’année. Ceci afin que vous puissiez vous sentir évoluer à partir de là où vous en êtes.

Lieu des cours collectif : Salle socio-culturelle de Château l’Abbaye (Entre la mairie et l’église en arrière plan)

Pour contacter Alain CHEBILI, Président & animateur du C.R.H (Association Loi 1901)
Mobile : 06.33.84.77.77

 

 

 

FORMATION « INTELLIGENCE DU COEUR » (Gestion de soi et Cohérence émotionnelle).

Le Dimanche 27 février 2011 (9H30-18H00)

 gestion émotionnelle

 

Personnes concernées (4 participants) :

Toute personnes intéressées par la connaissance de soi et la gestion des émotions sur le plan personnel ou professionnel. 

 

Méthodes enseignées et outils utilisées :

Le biofeedback de Cohérence émotionnelle (différent et complémentaire de la Cohérence cardiaque), La Méditation en pleine conscience de l’instant présent – les Techniques de focalisation (sur la respiration, le coeur, le corporel, sur un sentiment positif), pratique de Yoga-nidra, les approches approfondies dites d’Expansion de conscience. 

 

Objectifs visés :

– Compréhension élargie des différentes facettes de l’intelligence humaine (Les 7 cerveaux ou horloges biocorporelles).

– Exploration des potentialités de L’intelligence du coeur (adaptatives tous niveaux et intuitives).

– états des lieux sur les recherches scientifiques et rapprochement avec les sagesses ancestrales.

– Vérification personnalisée des bénéfices de la cohérence émotionnelle pour chacun des participants (biofeedback Electro-cardiogramme (ECG). Capteurs ECG couplés à un ordinateur qui permet de mesurer l’entrée dans les états de sérénité, de cohérence émotionnelle et d’harmonisation de la conscience (état d’être plus équilibré).

– Mettre à la disposition des participants des méthodes efficaces de gestion de soi émotionnelle transposables dans la vie quotidienne et professionnelle (pratiques brèves, longues, au repos et dans l’action).

– Augmentation de la clarté émotionnelle, de la présence à soi, aux autres et au monde. 

 

Bulletin d’inscription et réservation :

ICI

ou http://www.sophro-evolution59.com