Tag Archive: Cohérence Cardiaque


SEMINAIRE :

« ATELIER : DEVELOPPEMENT DE SOI / AUTO-THERAPIE»

(Date : Le dimanche 26 juin 2011)

Cabinet Sophro-évovution59

9h30-13h00/ 14h00-18h00) 

NIVEAU 1 

 

Réalisez un projet, un objectif grâce à l’intelligence émotionnelle et intuitive.

 

UN CHANGEMENT VOUS TIENT A COEUR, RENDEZ-LE REEL !

  

Cet atelier est destiné aux personnes qui souhaitent se constituer un programme de pratiques à domicile en vue d’un objectif en développement personnel ou en auto-thérapie (Domaine personnel, de la santé, professionnel, spirituel).

 

La réalisation d’un projet ou le solutionnement d’un problème passe aussi par nous-mêmes et nos états intérieurs. Nos ressources intérieures, notre capacité à nous projeter positivement par rapport au changement, la manière de structurer notre projet, de faire appel à notre intelligence intuitive tout autant que logique, optimisent les chances de concrétiser le changement souhaité.

 

Cet atelier se propose de vous donner les moyens d’agir sur plusieurs niveaux d’intelligence (mental, coeur, intuitif). Ceci afin de créer intérieurement les conditions favorables au changement. Pour cela, l’intelligence émotionnelle relayée par la sophrologie, la relaxation, la méditation, la cohérence cardiaque sont des outils d’exception pour créer des résultats tangibles, reflets de votre état d’avancement intérieur.

 

Lire la suite : ICI

Inscription (Participants 4 personnes) : ICI

Http://www.sophro-evolution59.com

 

« Nous savons aujourd’hui que le développement durable replace le bien-être humain dans une optique plus large. La santé y occupe par conséquent une grande part… »

« Les pratiques de santé au naturel dont notamment les pratiques sophrologiques, méditatives et de cohérence cardiaque répondent en partie à ce besoin si fondamental de l’homme : son bien-être ».

Découvrez l’article original ci-après —>

Supplément VDN du J. 12/05/2011


SEMINAIRE à Saint-Amand-Les-Eaux :

séminaire cohérence cardiaque

 » MIEUX GERER VOTRE VIE PERSONNELLE OU PROFESSIONNELLE »

, GRÂCE A LA COHERENCE CARDIAQUE. 

Date :

                                         Dimanche 22 mai 2011 – 9h30/18h00

Une journée, un programme pour mieux gérer son existence.

Lors de cette journée d’apprentissage des techniques de gestion du stress, de gestion des émotions et d’anticipation positive de l’avenir, découvrez l’influence bénéfique de la Sophrologie associée à la Cohérence Cardiaque.

         – Découverte du Biofeedback de Cohérence Cardiaque. Appareillage (couplé à un ordinateur) qui permet de mesurer son stress et d’augmenter sa capacité à le gérer. Démonstration de jeux PC destinés à la gestion du stress et des émotions.

Vérifier en temps réel l’efficacité des pratiques sophrologiques et  de Cohérence Cardiaque. Constatez l’augmentation de l’harmonie de votre fréquence cardiaque (en % de Cohérence Cardiaque) et ses bienfaits immédiats .

C’est lorsque le Cœur bat à un rythme harmonieux que la santé, l’intelligence, les performances et la gestion de soi s’épanouissent à l’unisson.

PROGRAMME/INSCRIPTION/RESERVATION

 

 

Le Club de Relaxation du Hainaut ainsi que le cabinet sophro-évolution59 figurent dans le coffret Esprit Zen. Ce qui vous laisse deux options dans le cadre des activités d’Alain CHEBILI :

 

CLUB DE RELAXATION DU HAINAUT (Séances collectives)

 

CABINET SOPHRO-EVOLUTION59

Http://www.sophro-evolution59.com

 

 

Le Club de Relaxation du Hainaut et le Cabinet Sophro-évolution59 seront présents le 14 & 15 mai au 6ème Salon de l’Environnement, Nature & Bien-être à Valenciennes.

Alain CHEBILI Thérapeute & Sophrologue proposera le dimanche 15 mai 2011 à 11h00 une conférence « Mieux-être par la méditation, la sophrologie et la cohérence cardiaque ». Une démonstration collective en Relaxation/Sophrologie/Méditation à 12h00 (durée 20 minutes) fera  suite à cette conférence.

Il animera également un stand d’information et de démonstration (Relaxations brèves, Biofeedback de C.C) sur les bénéfices de ces approches en lien avec la santé, la gestion du stress & émotionnelle, l’anticipation positive de l’avenir (projet personnel & professionnel).

Si vous représentez une association, une institution ou une entreprise, Alain CHEBILI vous informera sur ses diverses activités : séances collectives en sophrologie, formations, coaching « Gestion de soi » des dirigeants, salariés ou collaborateurs.

 

http://www.valenciennesenvironnement.fr/

FORMATION « INTELLIGENCE DU COEUR » (Gestion de soi et Cohérence émotionnelle).

Le Dimanche 27 février 2011 (9H30-18H00)

 gestion émotionnelle

 

Personnes concernées (4 participants) :

Toute personnes intéressées par la connaissance de soi et la gestion des émotions sur le plan personnel ou professionnel. 

 

Méthodes enseignées et outils utilisées :

Le biofeedback de Cohérence émotionnelle (différent et complémentaire de la Cohérence cardiaque), La Méditation en pleine conscience de l’instant présent – les Techniques de focalisation (sur la respiration, le coeur, le corporel, sur un sentiment positif), pratique de Yoga-nidra, les approches approfondies dites d’Expansion de conscience. 

 

Objectifs visés :

– Compréhension élargie des différentes facettes de l’intelligence humaine (Les 7 cerveaux ou horloges biocorporelles).

– Exploration des potentialités de L’intelligence du coeur (adaptatives tous niveaux et intuitives).

– états des lieux sur les recherches scientifiques et rapprochement avec les sagesses ancestrales.

– Vérification personnalisée des bénéfices de la cohérence émotionnelle pour chacun des participants (biofeedback Electro-cardiogramme (ECG). Capteurs ECG couplés à un ordinateur qui permet de mesurer l’entrée dans les états de sérénité, de cohérence émotionnelle et d’harmonisation de la conscience (état d’être plus équilibré).

– Mettre à la disposition des participants des méthodes efficaces de gestion de soi émotionnelle transposables dans la vie quotidienne et professionnelle (pratiques brèves, longues, au repos et dans l’action).

– Augmentation de la clarté émotionnelle, de la présence à soi, aux autres et au monde. 

 

Bulletin d’inscription et réservation :

ICI

ou http://www.sophro-evolution59.com

 

 

 

 

SOLIDARITE A SAINT-AMAND-LES-EAUX

ESPRIT SOLIDAIRE

 

          A l’espace Solidarité Raymond Bédé à Saint-Amand-Les-Eaux, il se tiendra plusieurs évènements le vendredi 04 février 2011 (De 15h00 à 19h00) :

DON DU SANG : Vous êtes invités à participer au don du sang organisé par l’Amicale des donneurs de sang de Saint-Amand-Les-Eaux (Président : Jacques Largillière)

EXPOSITION (solidaire à 3 causes : La faim dans le monde, la liberté des femmes et l’action de soutien à Florence Cassez). Trois sculptures de Jean-Louis Mercier (présent ce jour là) chanteur/poète et sculpteur, seront exposées. Dont notamment (en avant-première), celle en soutien à Florence Cassez, Française toujours emprisonnée au Mexique aujourd’hui.

 STAND d’information (Soutien à la cause tibétaine) : L’association Phendé Ling de Valenciennes (causes culturelle et humanitaire) sera présente pour  la préservation de la culture tibétaine et l’aide humanitaire des refugiés tibétains en Inde (enfants et personnes âgées). Présence de Lobsang Chonzor, artiste tibétain valenciennois, qui perpétue l’art traditionnel millénaire du tibet au travers du chant, de la musique et de la danse).

L’ASSOCIATION AMBITION TRAVAIL ET REUSSITE, au travers de son représentant Monsieur Bertrand Solaesa, sera présente lors de cette évènement. L’une de ses missions : Créer de l’emploi en mutualisant les ressources des différents acteurs de la région (économiques, culturelles, humanitaires, sociaux, de la santé…)

SOPHROLOGIE (Une approche de la santé au naturel – une cause en soi).  Alain Chébili tiendra un stand d’information et de démonstration sur les bénéfices des pratiques de relaxation, sophrologie, méditation et cohérence cardiaque dans le domaine de la santé. Les démonstrations concerneront notamment l’observation de ses battements cardiaques et de son harmonie (Appareil de biofeedback : ECG couplé à un ordinateur). Ceci en vue de l’apprentissage de la gestion de ses peurs, du stress et de ses émotions.