Tag Archive: Cohérence Cardiaque


Démarrage Saison 8 le Mardi 09 Sept. 2014

Démarrage de la nouvelle saison du Club de Relaxation du Hainaut & ses Disciplines associées : Sophrologie, Méditation, Cohérence cardiaque, Auto-hypnose, Yoga-Nidra

SEANCES COLLECTIVES HEBDOMADAIRES

JOURNEE BIEN-ETRE A THEME (JANVIER 2015)

Tarifs de Septembre 2014  à Juin 2015 : 145€ ou 95€ en tarif social sur demande. 32 séances à l’année environ

Lieu : Salle socio-culturelle de Château l’Abbaye (Près de Saint-Amand-Les-Eaux – Valenciennes)

Contact : 06.33.84.77.77 (Alain CHEBILI, Président & Sophrologue)

Salon Bien-être Lesquin (Lille) le 22 Septembre

Salon Bien-être à Lesquin le Dimanche 22 septembre 2013 de 10h00 à 18h00

Sophrologue Nord Pas de Calais

Alain CHEBILI tiendra un stand de démonstration et d’information et représentera les activités du Club de Relaxation du Hainaut et du Cabinet Sophro-évolution59.

Démonstration gratuite de biofeedback de cohérence cardiaque. Présentation du cycle de 8 semaines de méditation de pleine conscience (Mindfulness) à destination des particuliers et des professionnels du secteur médico-social et de la santé complémentaire.

Cours Sophrologie, Yoga-Nidra, Cohérence cardiaque, Relaxation, Méditation

Les cours du C.R.H reprendront, après la séance du 12 février 2013, le mardi 05 mars à 19h15.

Bénéficiez d’une séance découverte gratuite pour vous faire une opinion. La cotisation mars/juin 2013 est de 62€. Tarif social sur demande.

Lieu de pratique : Salle socio-culturelle de Château l’Abbaye (place de l’église)

Si vous êtes plus à la recherche de cours individuels ou de consultations plus spécialisées, Alain CHEBILI (Thérapeute & Sophrologue/Relaxologue) vous reçoit à son cabinet à saint-Amand-Les-Eaux :

http://www.sophro-evolution59.com

Informations au 06.33.84.77.77 ou 06.11.96.62.39

Envie d’agir pour ton avenir…

Alain CHEBILI, Sophrologue & Relaxologue tiendra un stand d’information et de démonstration sur les approches associées au bien-être, gestion du stress et des émotions, développement de la confiance en soi, anticipation positive de l’avenir.

Sophrologie, Méditation de pleine conscience (Mindfulness), Relaxation, Cohérence cardiaque, Yoga-Nidra

(+ d’information au 06.11.96.62.39)


Saison V : Cours du Club de Relaxation du Hainaut & ses disciplines associées tous les mardis de 19h15 (19h30) à 20h30.

 

Une séance de démonstration vous est offerte.

Tarif : fonction du mois d’intégration des cours (session décembre 2011/juin 2012) 

Tarif réduit sur demande  (Etudiants, Retraités, Demandeurs d’emploi, Couples) 

Tarif au carnet 10 séances : 90€

Séances hebdomadaires tous les mardis de 19h15 (19h30) à 20h30.

 Lieu : Salle Socio-culturelle de Château l’Abbaye (59230 – près de Saint-Amand-Les-Eaux), place de l’église, parc Hector Gaillard.

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Les consultations ou cours individuels d’Alain CHEBILI, Thérapeute & Sophrologue,  se font à Saint-Amand-Les-Eaux du lundi au samedi de 8h00 à 20h00. Programme individuel et Coaching en Sophrologie, Méditation de pleine conscience, Cohérence Cardiaque (biofeedback) ou Auto-hypnose accessible également. Lieu :  Cabinet Sophro-évolution59, Alain CHEBILI (137, rue Louise de Bettignies – 59230 Saint-Amand-Les-Eaux)

Http://www.sophro-evolution59.com

 

Rentrée 2011 du C.R.H

    

     Très bonne rentrée hier soir du Club de Relaxation du Hainaut 🙂


     Quelques exemples d’acquisition possible grâce aux méthodes et philosophies associées à la sophrologie, méditation, relaxation et cohérence cardiaque: Gérer son stress, son capital énergie par la respiration; pratiquer un scan rapide de ses tensions et les évacuer; Evocation d’une image positive inductrice de sérénité et de confiance en soi…


     Symboliquement, c’est aussi savoir se poser dans l’existence; prendre un second souffle; mieux s’enraciner dans et la vie; avoir les pieds sur terre et la tête dans les étoiles…    

Saison IV : Séance Spéciale du 28-06-2011 (groupe de 20 personnes)

 Le club de Relaxation du Hainaut (C.R.H) a terminé sa saison (sept. 2010/juin 2011) autour d’une pratique, synthèse des approches en sophrologie, méditation de pleine conscience, relaxation, yoga-nidra et cohérence cardiaque.

Un pot bio a été offert aux participants, occasion pour échanger autour d’un verre sur les bénéfices de la pratique de telles disciplines.

L’assemblée générale du C.R.H s’est tenue également ce jour là. Il a été confirmé notamment l’organisation d’une nouvelle « journée bien-être » en janvier 2012 sur un thème à déterminer prochainement. L’évènement précédent « Bien-être & Tibet » de janvier 2011 ayant réuni une soixantaine de personnes, pensez à réserver votre place dès l’annonce du thème 2012. Pour en être informé,  vous pouvez vous inscrire à la newletter sur ce site ou sur le blog alternatif du C.R.H : http://sophrologie59nord.wordpress.com/

LA SAISON V démarre le mardi 06 septembre 2011 à 19h15.

Lieu : Salle socio-culturelle, Place de l’église à Château l’Abbaye (59230)

Bulletin d’inscription/réservation : ICI

 

 PS : Pendant une partie des vacances scolaires de juillet/août, Alain CHEBILI peut vous recevoir à son cabinet de Saint-Amand-Les-Eaux. Accompagnement en développement personnel ou en thérapie (www.sophro-evolution59.com).