Category: Presse & Radio


Article Journée Bien-être & Afrique (2012)

Photos de la journée disponible à cette adresse :

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.3199590678684.2156770.1533564544&type=3&l=27767f8f2f


« Nous savons aujourd’hui que le développement durable replace le bien-être humain dans une optique plus large. La santé y occupe par conséquent une grande part… »

« Les pratiques de santé au naturel dont notamment les pratiques sophrologiques, méditatives et de cohérence cardiaque répondent en partie à ce besoin si fondamental de l’homme : son bien-être ».

Découvrez l’article original ci-après —>

Supplément VDN du J. 12/05/2011


 

 

Le Club de Relaxation du Hainaut ainsi que le cabinet sophro-évolution59 figurent dans le coffret Esprit Zen. Ce qui vous laisse deux options dans le cadre des activités d’Alain CHEBILI :

 

CLUB DE RELAXATION DU HAINAUT (Séances collectives)

 

CABINET SOPHRO-EVOLUTION59

Http://www.sophro-evolution59.com

 

 

Interview Radio

Interview d'Alain CHEBILI sur NRJ Valenciennes qui explique comment pratiquer la respiration abdominale. 

Présentation de la journée "Prévention du stress" organisée par le Point Information Jeunesse de Denain.

 

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Interview NRJ Valenciennes  : « Définition brève Sophrologie » d’Alain CHEBILI 

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Ecoutez en « version hyperlien » : Interview PIJ Journée bien-être Denain

 

 

 

Le club de relaxation du Hainaut propose ce dimanche un après-midi « bien-être » C’est à la salle polyvalente de Château l’Abbaye que le club de relaxation du Hainaut propose ce dimanche une animation dans le cadre d’un après-midi « bien-être » et pour le développement d’une plus grande harmonie corps/esprit. Au programme, deux activités dictinctes animées par Alain Chebili, psychothérapeute et sophrologue : à 15 h, une conférence « mieux être avec la cohérence cardiaque » et, à 16 h 30, une séance de sophrologie de groupe. « Pour la séance de sophrologie de groupe, il est conseillé de réserver car les places sont limitées », précise M.

Chebili, le président et animateur du club de relaxation du Hainaut. Club qui organise dans cette même salle polyvalente de Château-l’Abbaye, chaque mardi de 19 h 15 à 20 h 30, une séance au cours de laquelle les participants apprennent à développer la gestion de leurs émotions, du stress. Plusieurs méthodes sont utilisées : gestion de la respiration, méthode Jacobson (contraction et décontraction musculaire), le training autogène de Schultz (exercice mental) ou encore le yoga nidra. Plusieurs exercices sont développés par le club : la pratique du « tableau coloré », l’« arbre des possibles » ou encore le « tapis ascensionnel ». Pour l’après-midi « bien-être » de ce dimanche, l’entrée est gratuite. • Pour tout renseignement sur le club de relaxation du Hainaut, s’adresser à Alain Chebili, Tél : 06 11 96 62 39, ou alaincheb@aol.com ;

Site web : http://www.club-de-relaxation-nord.spaces.live.com