Category: Archives


Forum Santé à Denain (près de Valenciennes)

Alain CHEBILI était présent lors du Forum Santé organisé par la Maison de Quartier Solange Tonini de Denain.
Ci-dessous : exemple d’intervention en biofeedback de cohérence cardiaque.
Possibilité de gérer sa fréquence cardiaque et l’harmonie du coeur. En projection, jeux pc « la savane » : Au fur et à mesure que vous apprenez les pratiques de gestion de soi et le contrôle des battements cardiaques, les animaux viennent s’abreuver en nombre. Essayez d’amener la girafe qui correspond à un haut taux de maitrîse.

Démonstration "Gestion des battements cardiaques"

Intervention professionnelle d’Alain CHEBILI

 

Cours collectifs (synthèse des approches sophrologiques, méditatives et de relaxation) – Stand de démonstration en biofeedback de Cohérence Cardiaque (Gestion des battements cardiaques et de l’harmonie du coeur), Démonstration en Relaxation brève (Mixage sono/musique & voix).

 

Saison IV : Séance Spéciale du 28-06-2011 (groupe de 20 personnes)

 Le club de Relaxation du Hainaut (C.R.H) a terminé sa saison (sept. 2010/juin 2011) autour d’une pratique, synthèse des approches en sophrologie, méditation de pleine conscience, relaxation, yoga-nidra et cohérence cardiaque.

Un pot bio a été offert aux participants, occasion pour échanger autour d’un verre sur les bénéfices de la pratique de telles disciplines.

L’assemblée générale du C.R.H s’est tenue également ce jour là. Il a été confirmé notamment l’organisation d’une nouvelle « journée bien-être » en janvier 2012 sur un thème à déterminer prochainement. L’évènement précédent « Bien-être & Tibet » de janvier 2011 ayant réuni une soixantaine de personnes, pensez à réserver votre place dès l’annonce du thème 2012. Pour en être informé,  vous pouvez vous inscrire à la newletter sur ce site ou sur le blog alternatif du C.R.H : http://sophrologie59nord.wordpress.com/

LA SAISON V démarre le mardi 06 septembre 2011 à 19h15.

Lieu : Salle socio-culturelle, Place de l’église à Château l’Abbaye (59230)

Bulletin d’inscription/réservation : ICI

 

 PS : Pendant une partie des vacances scolaires de juillet/août, Alain CHEBILI peut vous recevoir à son cabinet de Saint-Amand-Les-Eaux. Accompagnement en développement personnel ou en thérapie (www.sophro-evolution59.com).

 

Infos adhérents ou visiteurs : Pas de cours le 31/05/2011

En raison d’une indisponibilité de la salle socio-culturelle de Château l’Abbaye, il n’y aura pas de séance de groupe le mardi 31 Mai 2011.

Pour les adhérents du C.R.H, une pratique (1h30) est proposée à 19h15 au cabinet Sophro-évolution59 de Saint-Amand-Les-Eaux. L’enseignement portera sur les états modifiés de conscience et l’exploration de Soi.

+ d’info : 06.33.84.77.77

 

Reprise des cours le Mardi 07 Juin 2011

19h15

 

Association Phendé ling – Aide et Joie Tibet Valenciennes

 

http://www.tibet-info.net/www/Le-Tibet-a-Valenciennes-dec-2010.html

 

En soutien à la cause du Tibet

Un stand d’artisanat tibétain sera présent pour les participants à la journée bien-être & Tibet du 16 janvier 2011

Vente d’encens, drapeaux, bijoux, statuettes, objets rituels…

 

 

 

 

 

 

 

Programme Journée : ICI

Bulletin d’inscription/réservation à télécharger : ICI 

——————–

JOURNEE BIEN-ETRE & TIBET (Près de Valenciennes)

Notre association (Club de Relaxation du Hainaut) souhaite rendre hommage cette année au peuple tibétain et à sa culture multi-millénaire.

le dimanche 16 janvier 2011,

Lieu : Salle Socio-Culturelle de Château l’Abbaye (rue de l’église)

——————————

 

PROGRAMME DE LA JOURNEE :

 10h30  : Groupe/Pratique Sophro-Méditation (Cette séance est sur invitation personnelle)

12H00  : Repas Franco-Tibétain préparé par Lobsang CHONZOR.

http://www.lassiettetibetaine.fr/

14h00 : Conférence « La gestion de Soi : méditer, se relaxer, entrer en cohérence cardiaque » par Alain CHEBILI, Thérapeute & Sophrologue.

www.sophro-evolution59.com

15h45 : Spectacle tibétain traditionnel (musique, chant, danse) par Lobsang CHONZOR, artiste tibétain

http://tibetainsdefrance.com/index.php/lobsang-chonzor-danses-musiques-et-chants-traditionnels

17h00 : Pot bio (1 boisson + biscuits/chocolat)

17h15 : Groupe/pratique Sophro-Méditation animé par Alain CHEBILI (sur réservation – places limitées)

                                                                      ————————————                                                                                                  

TARIF EXCEPTIONNEL (Réservez rapidement votre  place) :

* Frais de participation à la journée = 8€ (Donne droit à toutes les activités sauf repas).

* En option : Frais de Repas tibétain (Les activités sont comprises) = 20€ tout compris pour la journée  (Réservation/Règlement par chèque nécessaire avant le jeudi 13/01 à l’ordre du Club de Relaxation du Hainaut.

* Groupe Sophro-Méditation de 17h15 (Activité sur réservation).

 

Réservation à envoyer au CLUB DE RELAXATION DU HAINAUT – Alain CHEBILI – 1, rue du petit marais – 59230 CHÂTEAU L’ABBAYE.  

Réservation journée/activités : au 06.38.72.77.20

Programme Journée : ICI

Bulletin d’inscription/réservation à télécharger : ICI

 

 

 

  

      Alain CHEBILI a animé un Atelier-Forum « gestion du stress » le mercredi 24 novembre de 11h à 14h. Cadre : résidence universitaire (crous cafeteria) Jules mousseron rue du chemin vert (UVHC) à aulnoy les valenciennes (dept. 59-Nord).   Cette animation s’inscrit dans le cadre de la semaine du bien être étudiant :

http://www.smeno.com/etudiants/665_sante/semaine-du-bien-etre-etudiant-1.html

 L’objectif de cette semaine est de développer chez les étudiants leurs capacités de gestion du stress.

Vous êtes étudiants et vous souhaitez intégrer le Club de Relaxation du Hainaut, vous pouvez assister à une séance découverte gratuite. La cotisation au C.R.H est un forfait à l’année. Il existe un tarif réduit très abordable pour les étudiants . Renseignez-vous !

Intervention professionnelle d'Alain CHEBILI


 Le Club transfère son site sur ce  blog ici présent. L’ancien blog est visible à l’adresse suivante (les actus du Club de 2008 à  2011 sont consultables à cet endroit)

 

http://sophrologie59nord.wordpress.com/