Le Club de Relaxation du Hainaut sera présent à la journée d’action et de prévention du stress organisée par le PIJ de Denain.
 
Activités du stand du CRH  :
 
– Relaxation brève en individuel (env. 10 minutes – guidance musique + voix avec micro+casque+sono)
– Découverte du Biofeedback de Cohérence Cardiaque. Appareillage (couplé à un ordinateur) qui permet de mesurer son stress et d’augmenter sa capacité à le gérer. Démonstration de jeux PC destinés à la gestion du stress et des émotions.
 
Télécharger l’affiche de la journée (entrée et activités gratuites) : Affiche_com.pdf